หาหมอรักษาภาวะซึมเศร้าครบ 1 ปี

เดือน ส.ค. 2019 คือช่วงเวลาที่ได้รับการวินิจฉัยจากหมอว่าป่วยเป็น “ภาวะซึมเศร้า” ต้องไปพบจิตแพทย์ และรับยามาทาน ซึ่งอาการของแต่ละคนหายเร็วช้าแตกต่างกัน วันนี้ ต.ค. 2020 ผ่านมาแล้ว 1 ปี มีขาดช่วงในการรักษา…

รีวิวปี 2018

สวัสดีธันวา ปี 2018 เป็นปีที่ ลาออกจากงานประจำ ทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับการเป็นฟรีแลนซ์ ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น จากเมื่อก่อนที่ตื่นนอนแล้วบางช่วง จะมีโมเม้นท์แบบไม่อยากลุกไปอาบน้ำ ไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากไปเผชิญโลก เปลี่ยนมาเป็นตื่นนอนแล้วกระตือรือร้น อยากลุกไปอาบน้ำ ไปฟิตเนส สายๆ…